Barre

Ar barre metodas tikrai veikia? Barre treniruotės nėra skirtos pagerinti visas kūno rengybos sritis. Pavyzdžiui, jei nerandate specializuotos pamokos,...

Kiek sveria sklandumo juosta? Argumentai už. Jis sveria tik 3 svarus ir yra 23 colių pločio. Jame yra guminis atramas, reguliuojami dirželiai, o stryp...

Ar barre iš tikrųjų veiksmingas? Tikrai yra vietos treniruotėms pagal visapusišką kūno rengybos programą. Konkrečiai, treniruotės gali padėti pagerint...